Es frecuente que durante la primavera, muchas personas se sientan invadidas por un cansancio inesperado, en el que necesitan reposo físico y/o mental, apatía, sentir que no tienen ganas de hacer nada o incluso llegar a sentirse deprimidos. Es lo que llamamos la astenia primaveral y hoy os dejamos algunos consejos para mejorar estos síntomas […]